Nedan listas ett gäng tips från Unga Reumatikers medlemmar på olika typer av hjälpmedel:
- Olika hjälpmedel som är värmande i din vardag till exempel: Värmemadrass (för att bland annat minska morgonstelhet), värmefilt, värmedyna, värmetäcke, vantar, skor, halskrage och handledsvärmare
- Burköppnare
- Madrass som avlastar
- Ortopedisk stol i dusch
- Kniv med annat handtag
- Kryckor och rullstol gör det möjligt att ta sig runt i världen och uppleva mer
- Kompresshandskar
- Hitta kreativa lösningar på tidigare begränsningar, ex. Vill du simma men kan inte på grund av benet så kan du använda en armpuff runt foten
- Ha dialog med din läkare om din vardag. Se vart ni skulle kunna förbättra din livskvalité i vardagens moment. Hitta rätt hjälpmedel. Till exempel stöd för händer så att du kan rita och virka
- Dubbla uppsättningar av skolböcker, så att du kan ha en uppsättning i skolan och en uppsättning i hemmet, så du slipper bära hem böcker varje dag. Det är även bra att ha en uppsättning böcker hemma om du inte kan delta fysiskt på plats i skolan så att du kan läsa hemma för att hänga med och inte halka efter
- Om du har problem med fötterna kan du be om en remiss från din läkare, sjukgymnast eller annan vårdgivare för skoinlägg eller anpassade skor
- Skapa egna hjälpmedel som inte finns. Exempelvis kan en sy ett eget huvudband för en värmekudde till käken